Dor nas mãos, rigidez articular, perda de flexibilidade, inchaço e formigamento são alguns dos sintomas da artrose na mão, também conhecida como artrose de mão ou osteoartrose de mão. Pode ocorrer somente na articulação da base do dedo polegar, o que é conhecido como rizartrose.
Essa condição pode ser bastante limitante, segundo dados da Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR). A doença é responsável por 7,5% dos casos de afastamentos laborais no país.
A artrose afeta diversos membros, como joelho, coluna e quadril, e, quando afeta ambas as mãos, acaba restrigindo a qualidade de vida do paciente. Por isso, caso apresente algum sintoma, consulte um ortopedista ou reumatologista para o diagnóstico e tratamento mais adequado.
Neste artigo explicaremos o que é atrose nas mãos, os sintomas da doença e como aliviar as dores. Além disso, você entenderá como funciona o tratamento para osteoartrite nas mãos. Confira!
O que é artrose na mão?
A osteoartrite das mãos é uma doença crônica e degenerativa – ou seja, persiste e piora com o tempo. Como o nome sugere, esse tipo de patologia afeta as articulações entre os ossos das mãos, causando dor, dificuldade de movimento e inchaço.
A artrose é caracterizada pelo desgaste ou degradação da cartilagem responsável pelo amortecimento e minimização do atrito entre os ossos que compõem as articulações da mão e, muitas vezes, é acompanhada de inflamação.
Esta patologia pode ocorrer em qualquer articulação, ou seja: na zona do punho (entre os ossos do punho); entre as falanges, os ossos que compõem os dedos ou entre o osso rádio distal e o punho.
A osteoartrite que ocorre nas pontas dos dedos (entre as falanges média e distal) é o tipo mais comum da patologia. Isto ocorre porque essas são as articulações mais expostas e sobrecarregadas das mãos.
Sintomas de artrose na mão
Os principais sintomas incluem dor na área afetada e, na fase inicial, pode ser mais intensa ao acordar e diminuir ao longo do dia. Os sintomas comuns da osteoartrite dos dedos também incluem rigidez, dificuldade com movimentos simples (como pegar objetos ou digitar, inchaço, rigidez e formigamento na área afetada.
Esse tipo de osteoartrite pode ocorrer nas pontas dos dedos, com nódulos de Heberden (crescimentos ósseos), nódulos de Bouchard (encontrados nas articulações), base do polegar (radiculopatia), base dos dedos e também no punho.
O diagnóstico é feito por meio de exames clínicos e radiografias. Os médicos solicitam exames de sangue para descartar artrite reumatóide, outros tipos de artrite e outras doenças sistêmicas. Entenda a diferença entre artrose e artrite.
Como aliviar a dor de artrose na mão?
Aderir a alguns hábitos simples pode prevenir o aparecimento da osteoartrite. Uma pausa de dez minutos em movimentos repetitivos a cada duas horas de trabalho pode prevenir doenças articulares. Outro benefício dessa atitude é a prevenção da tendinite nas mãos e punhos, uma inflamação que causa dor.
Para prevenir o desenvolvimento da osteoartrite, é importante evitar sobrecarregar as articulações. Outra opção são os exercícios que promovam fortalecimento e resistência muscular sem prejudicar as articulações, como musculação. Hidroginástica e natação são outras opções que ajudam a relaxar e aumentar a flexibilidade.
Por fim, a fisioterapia ajuda a fortalecer os músculos ao redor da articulação, reduzir a dor e aumentar a flexibilidade. Este procedimento deve ser realizado por um profissional que indicará os exercícios mais adequados para cada paciente. Além disso, ele também pode criar exercícios para que esse paciente pratique em casa sozinho.
Tratamento para artrose nas mãos
Segundo a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, as estratégias de tratamento incluem o alívio dos sintomas, incluindo uma combinação de intervenções não farmacológicas, medicamentosas e cirúrgicas, como forma de aliviar a dor nas articulações, restaurar o manejo máximo da osteoartrite da mão e melhorar a força muscular e a qualidade de vida do paciente.
O tratamento começa com anti-inflamatórios, analgésicos, imobilização e reabilitação, e a fisioterapia é parte importante do processo nesta fase.
A terapia trabalhará com recursos de eletroterapia para redução da dor e inflamação, terapia manual para movimentar todos os punhos e articulações do punho, exercícios de reeducação do movimento e osteopatia para alongar e fortalecer as mãos e extremidades, a fim de corrigir todas as disfunções físicas associadas à osteoartrite da mão.
Os medicamentos condroprotetores também são usados para retardar o processo de desgaste da cartilagem e reduzir a dor. Quando prescritos por um médico, injeções intra-articulares podem ajudar a aliviar os sintomas. Já em casos avançados em que as alternativas anteriores não foram assertivas, a mão pode precisar de cirurgia.
Fotocêuticos
Os fotocêuticos são um padrão de emissão de luz customizada que gera efeitos terapêuticos para dores e inflamações musculoesqueléticas. O tratamento é indolor e não invasivo e se baseia na ciência da fotobiomodulação, que estuda os efeitos terapêuticos da interação da luz com tecidos biológicos.
A absorção da luz desencadeia uma série de processos para tratar os sintomas da artrose, como produção de substâncias analgésicas endógenas, estímulo de substâncias anti-inflamatórias e inibição de substâncias pró-inflamatórias. Em essência, os fotocêuticos oferecem uma dose extra de energia para que as células humanas tenham mais capacidade de realizar funções essenciais para o combate de dores e inflamações.
O tratamento com os fotocêuticos não causa dependência, ajuda a diminuir dores, pode contribuir para a redução no uso de medicamentos e restaurar o movimento da articulação.
Como a Bright atua em osteoartrites?
Temos um grupo de fotocêuticos que atua em osteoartrites. Um estudo da empresa conduzido com o Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo demonstrou que o tratamento reduziu o nível de dor em 50% em pacientes com artrose de joelho.
Até mesmo em pacientes que realizaram a cirurgia de artroplastia total de joelho, devido à osteoartrite avançada no local, a Bright observou queda no nível de dor. O tratamento trouxe alívio para o pós-operatório, contribuindo para a redução no uso de morfina e aumentando a satisfação dos pacientes em relação ao procedimento cirúrgico.
Temos atuação comprovada no combate a dores e inflamações decorrentes de desgastes na cartilagem. Conheça as nossas recomendações clínicas e saiba onde encontrar o tratamento.
